【19楼互动空间】 > 【15号楼:体育健身】 > 【俱乐部大联盟】 > 【19楼瑜伽地带】 - 热爱瑜伽，享受健康人生...

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【19楼互动空间】 > 【美体班】 帖主:女工委员 - 2009-07-04 14:55:17

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【19楼互动空间】 > 【咖啡大教室】 帖主:女工委员 - 2009-07-04 14:54:33

★★★转贴：暑期女子瑜伽培训班招收学员（每次10元）联系QQ…
推荐一个好贴，详情请看：http://blog.19lou.com/11691123/viewspace-3227893 [[i] 本帖最后由 女工委员 于 2009-7-4 14:53 编辑 ]
【19楼互动空间】 > 【充电时间】 帖主:女工委员 - 2009-07-04 14:51:37

转让静园瑜伽卡...
由于换工作的缘故...1500元转让静园瑜伽年卡一张（包括转卡费用，原价3000多），可以用到2010年2月12号的。有意向的MM们来联系我, 价格可以再商量，我的QQ181611124，手机15988487343
【19楼互动空间】 > 【美颜健身区】 帖主:weiyang1984 - 2009-07-04 11:28:38

有人知道天台哪有瑜伽管吗？
有人知道天台哪有瑜伽管吗？
【19楼互动空间】 > 【天台会】 帖主:xmjazx - 2009-07-04 10:51:45

本人求购星空瑜伽的次卡(限二轻店)
本人求购星空瑜伽的次卡(限二轻店)可以联系我 联系方式:13588199979 联系人:付小姐...
【19楼互动空间】 > 【19楼瑜伽地带】 帖主:DHS0130 - 2009-07-03 21:55:27

低价出星空瑜伽券...
星空瑜伽单次券，面值50的，一共2张，现20一张出。有意请站内短信联系！
【19楼互动空间】 > 【卡票券专区】 帖主:bluejune - 2009-07-03 21:54:23

瑜伽健身卡转让...
[i]本人有一张瑜伽健身卡内值2300多元，因工作调动现忍痛转让，要的M~~
【19楼互动空间】 > 【萧山口水社】 帖主:Jasmine_ww - 2009-07-03 15:54:37

生产管理软件 健身瑜伽软件...
从诞生之日起,化妆品生产软件，这套软件逐渐被各大健身、体育场馆接受，已经成为了一流健身、体育场馆的标准选择。系统得益于嵌入式软件技术，会员、财务模块不限点，财务、收银软件可以在不影响前台工作的情况下另
【博客】 > 【股票】 昵称:sft2833ss - 2009-07-03 12:50:37

全新时尚夏款瑜伽服1套随便换东西！！！！！
卡诺瑜伽服 全新 L 号的 款式超棒的 QQ：390293980（敲门：19楼） 有喜欢的联系我或顶帖，站内信都可以； 换物100，换米80； ...
【19楼互动空间】 > 【我要换东西】 帖主:ylangi_yli - 2009-07-03 12:05:10

水上瑜伽 夏日清凉塑曲线妙计...
...水上瑜伽顾名思义，就是把水上锻炼的基本原则和一些熟悉的瑜伽姿势巧妙地结合起来的一种创新运动形式。水中瑜伽可以让你在这个夏天，清凉的做到塑造每个部位的曲线。 水上瑜伽的六大功效 (1)消除疲劳 ...
【19楼互动空间】 > 【转贴之王】 帖主:hmhzm5942 - 2009-07-03 11:27:38

滨江哪里有练瑜伽的地方？
如题，请知道的告诉我一下哦，最近特想练瑜伽减肥。
【19楼互动空间】 > 【体育健身】 帖主:paulin - 2009-07-03 11:09:41

(z)根除细纹黑眼圈的眼部瑜伽
...眼霜瑜伽法 眼部肌肤最脆弱，搽面霜甚至卸除眼妆时都容易拉扯到眼部娇嫩的肌肤。建议在卸除眼部彩妆时用眼部专用卸妆水，以化妆棉敷在眼部等一会儿，然后移开化妆棉，眼妆自然溶掉。平日里护肤时也切忌大力搓眼又或涂眼霜时过份用力...
【19楼互动空间】 > 【转贴之王】 帖主:mimidixin - 2009-07-03 10:25:41

健康塑身—瑜伽你做了吗？
晚上睡觉前将这些小动作重复一两次~美丽大转身 美臀体位--蝗虫式 俯卧，双手心向下手臂紧贴身体，双腿并拢，下颌触地。吸气，右腿直腿向上(如果感觉困挠也可屈腿)抬起保持稳定，将左腿屈腿，用左脚心抵住
【19楼互动空间】 > 【8楼：时尚男女】 帖主:轻描Vivan - 2009-07-03 10:22:41

五式清凉度夏的听海瑜伽
...偶稀饭做瑜伽。不过身体韧性不够貌似。。。一直练习得不好。。。 今天跟大家分享我学来的蛮有趣简单的“五式清凉度夏的听海瑜伽”。 11703693 单腿鸽王式 做法： 1.坐姿...
【19楼互动空间】 > 【时尚达人】 帖主:时尚小宅女 - 2009-07-03 08:14:09

★★★暑期女子瑜伽培训班招收学员（详见我的空间）
http://blog.19lou.com/14397536
【19楼互动空间】 > 【充电时间】 帖主:无法抗拒的青春 - 2009-07-02 22:25:50

男人也瑜伽
...瑜伽并不是女人的专利，男人练习瑜伽好处也是很多的.越来越多的男士已经认识到这一点，他们纷纷走进瑜伽健身房． 　　一，调理身心 　　伴随社会发展与工作压力的增大，越来越多的男士加入烟民行列...
【19楼互动空间】 > 【19楼瑜伽地带】 帖主:圣玛瑜珈 - 2009-07-02 21:44:17

求瑜伽馆...
杭州玉泉校区附近的瑜伽馆有没有啊,谢谢指点.
【19楼互动空间】 > 【19楼瑜伽地带】 帖主:经典百年 - 2009-07-02 21:41:20

修形瑜伽 局部瘦身...
您兴许睹功永久只错裤女情无独钟的好父，你兴许睹过只错少袖衫手不释卷的淑儿，您兴许睹功只脱严紧的小型T-shirt的靓母。岂非她们假非便爱好些错男己魅力毫有辅助的衣服吗？或他们另无显情？明天咱们便替那些
【博客】 > 【乱弹】 昵称:shoushen043 - 2009-07-02 21:13:58

减肥方法 饮食减肥 减肥常识 减肥人群 局部减肥 瑜伽减肥 ...…
　　除了衰弱饮食跟无氧健身活动里，怨邦远回风行伏一类更温顺的加薄方法――坐式加胖。 　　那类坐式减薄来源于怨邦的外大教，由于先生体沉增添功钝，因而被部署正在加胖学室外下课。学室的桌女比个别课桌要下良
【博客】 > 【三个女人一台戏】 昵称:shoushen043 - 2009-07-02 20:02:34

塑身 修形瑜伽 局部瘦身三步走...
　　拆桥：　　好处：增进长化，加强背部器民功效。加重负部痛苦悲伤感跟颈部的没有适。删弱骨盆顶部肌肉。　　筹备：仄躺，首骨后移，舒展腰部，吸气。调静骨盆底部肌肉。　　姿态：足前和推背身材。仄搁单手，主小
【博客】 > 【时尚】 昵称:shoushen043 - 2009-07-02 19:34:51

瑜伽是一种生活态度...
...瑜伽”是21世纪的生活态度，是时尚运动的标签，也是全球新一代流行的健身美体运动之一。它有五千多年历史，其对健康的益处早被医学所证实。近几年随着健身意识的深入人心以及瑜伽的广泛传播，国内也掀起了学习瑜伽的热潮...
【博客】 > 【时尚】 昵称:深圳瑜伽南山馆 - 2009-07-02 18:44:15

练瑜伽先来吃点素...
&...传统瑜伽饮食观认为，大量食用肉食让皮肤变得苍老、粗糙，但如果食用含碱性多的素食，就可以清除体内的垃圾，使皮肤自然、健康、有光泽。日前，深圳首家将素食融入瑜伽的概念馆在华强北开始运营，集结多种时尚生活元素突破了单一瑜伽的模式...
【博客】 > 【美食】 昵称:深圳瑜伽南山馆 - 2009-07-02 18:42:57

学生瑜伽 暑期大热...
广东省国民体质监测中心...暑期瑜伽训练营”专门针对改善学生的不良体态，并让学生得到健康的体魄和高雅的气质。在学生的生长发育时期，及时让他们学习专业的瑜伽课程，灌输正确的健康理念，掌握训练体态的最佳方法...
【博客】 > 【亲子】 昵称:深圳瑜伽南山馆 - 2009-07-02 18:37:55

暑期儿童瑜伽特训营 儿童“素质培训”新概念...
&...普梵思诺瑜伽的赵老师与彩虹桥幼儿园的自闭症儿童们展开了1个小时的瑜伽课程。在老师亲切耐心的引导和示范下，孩子们由开始的反应缓慢、拒绝接受的状态，逐渐有了动作、表情的相互表达和回应。整个课程将瑜伽动作与儿童游戏完整结合...
【博客】 > 【亲子】 昵称:深圳瑜伽南山馆 - 2009-07-02 18:30:50

春江花月附近大名空间练瑜伽的好地方...
住在钱江两岸的瑜友有福了,春江花月附近大名空间商务大厦有个练瑜伽的好地方,环境好,小班授课,老师也好,说我马甲也好，什么也好。。。。好东西要和大家分享的...
【19楼互动空间】 > 【体育健身】 帖主:仙居农民 - 2009-07-02 16:04:34

转让静园瑜伽白金卡一张...
...7折转让静园瑜伽白金卡一张,但是不包括转让费，原价是3600元的。任何项目都可以做的~5月25号开的卡，送一个月，可以用到2010年6月25号的,那边环境蛮好的,服务也很好~有意向的MM们来联系我...
【19楼互动空间】 > 【我要换东西】 帖主:faye312 - 2009-07-02 15:51:29

有人去城西圣玛瑜伽团购么...
圣玛瑜伽最近四周年活动 有些特惠和团购的卡 有姐妹想一起去么？
【19楼互动空间】 > 【体育健身】 帖主:ruoxuan99 - 2009-07-02 15:44:04

19楼瑜伽给我的新印象...
一直以为19楼是个比较热闹和嘈杂的地方...瑜伽是个清静所在。做为一个瑜人都会希望别人明白一种东东叫做“心经”。却又不知这是不是引来混杂不堪，处理混杂是让人难耐的。一个瑜人不应该逃避，却绝对不愿意找入...
【19楼互动空间】 > 【19楼瑜伽地带】 帖主:mitrayoga - 2009-07-02 13:39:04

今天开始减肥！瑜伽加节食~
...去年夏天坚持了2个月瑜伽锻炼，后来脚伤了就没练了~天冷，课业忙碌等等原因，自己主观松懈是最主要的。现在想起来都毛愧疚的 这个学期在学校太滋润了~大鱼大肉的聚餐，KFC，炒粉干，奶茶。。。。。
【19楼互动空间】 > 【美体班】 帖主:moonflysea - 2009-07-02 13:33:21